5.6 km | 00:39:11 | 07:01/km日期: 2024-05-08 05:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 74.4
Pace: 07'02" / 07'10" / 06'59" / 07'04" / 07'00" / 03'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" | 255 / 5255 |
| 7 | | 06'44" | 325 / 5580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
188.87 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'10" | 00:14'12" |
| 3 | 06'59" | 00:21'11" |
| 4 | 07'04" | 00:28'15" |
| 5 | 07'00" | 00:35'15" |
| 5.6 | 03'02" | 00:37'01" |
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