11.0 km | 02:19:54 | 12:43/km日期: 2024-05-08 07:48 - 平均心率: 78 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.7
Pace: 12'47" / 12'43" / 12'43" / 12'27" / 12'32" / 405'35" / 212'59" / 12'58" / 13'08" / 12'31" / 12'17" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 339.40 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 12'43" | 00:25'30" |
| 3 | 12'43" | 00:38'13" |
| 4 | 12'27" | 00:50'40" |
| 5 | 12'32" | 01:03'12" |
| 6 | 405'35" | 07:48'47" |
| 7 | 212'59" | 11:21'46" |
| 8 | 12'58" | 11:34'44" |
| 9 | 13'08" | 11:47'52" |
| 10 | 12'31" | 12:00'23" |
| 11 | 12'17" | 12:12'40" |
| 11.0 | 14'11" | 12:12'42" |
留言 
