15.5 km | 01:25:10 | 05:30/km日期: 2024-05-09 17:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 834 Cal - 總步數: 15802 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 59.4
Pace: 05'51" / 05'42" / 05'34" / 05'31" / 05'33" / 05'29" / 05'25" / 05'25" / 05'23" / 05'24" / 05'28" / 05'28" / 05'26" / 05'30" / 05'27" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'27") | 1002 / 1002 | 178 / 96 |
| 2 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 2002 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'33" (+00'10") | 1002 / 3005 | 183 / 97 |
| 4 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 4005 | 184 / 97 |
| 5 | | 05'31" (+00'08") | 1001 / 5007 | 186 / 97 |
| 6 | | 05'29" (+00'06") | 1002 / 6010 | 189 / 96 |
| 7 | | 05'25" (+00'02") | 1001 / 7011 | 188 / 98 |
| 8 | | 05'25" (+00'02") | 1002 / 8013 | 188 / 97 |
| 9 | | 05'23" | 1000 / 9014 | 187 / 98 |
| 10 | | 05'24" (+00'01") | 1001 / 10015 | 187 / 98 |
| 11 | | 05'27" (+00'04") | 1002 / 11018 | 186 / 98 |
| 12 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 12018 | 186 / 97 |
| 13 | | 05'27" (+00'04") | 1002 / 13021 | 188 / 97 |
| 14 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 14021 | 185 / 97 |
| 15 | | 05'28" (+00'05") | 1001 / 15023 | 186 / 97 |
| 16 | | 05'23" | 435 / 15458 | 178 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
472.30 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 綠 40 累積 :
1750.2 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'42" | 00:11'33" |
| 3 | 05'34" | 00:17'07" |
| 4 | 05'31" | 00:22'38" |
| 5 | 05'33" | 00:28'11" |
| 6 | 05'29" | 00:33'40" |
| 7 | 05'25" | 00:39'05" |
| 8 | 05'25" | 00:44'30" |
| 9 | 05'23" | 00:49'53" |
| 10 | 05'24" | 00:55'17" |
| 11 | 05'28" | 01:00'45" |
| 12 | 05'28" | 01:06'13" |
| 13 | 05'26" | 01:11'39" |
| 14 | 05'30" | 01:17'09" |
| 15 | 05'27" | 01:22'36" |
| 15.5 | 05'35" | 01:25'10" |
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