汪志/tom 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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9.7 km | 01:03:31 | 06:32/km

日期: 2016-03-03 07:24 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 06'31" / 06'28" / 06'42" / 06'21" / 06'15" / 06'36" / 06'07" / 06'36" / 06'51" / 07'02" /

3月累積里程 : 199.03 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'28"	00:12'59"
3	06'42"	00:19'41"
4	06'21"	00:26'02"
5	06'15"	00:32'17"
6	06'36"	00:38'53"
7	06'07"	00:45'00"
8	06'36"	00:51'36"
9	06'51"	00:58'27"
9.7	07'02"	01:03'31"

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