Sunny(神愛跑者) 2016/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny(神愛跑者) 花蓮
ID 68120

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Sunny(神愛跑者)

4.5 km | 00:40:30 | 09:06/km

日期: 2016-07-17 09:11 - 總爬升: 124 m - 地點: 大加汗林道 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 61%

Pace: 08'29" / 10'02" / 08'13" / 09'45" / 08'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'53"

(03'53")

07'47"

498 / 498

2

04'36"

(08'29")

09'09" (+01'22")

502 / 1000

3

05'23"

(13'52")

10'45" (+02'58")

500 / 1501

4

04'31"

(18'23")

09'03" (+01'16")

498 / 1999

5

04'18"

(22'41")

08'37" (+00'50")

498 / 2498

展開計圈分析

花蓮

Sunny(神愛跑者)

·

7月累積里程 : 28.76 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

黑梅人, Mandy純純和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	10'02"	00:18'31"
3	08'13"	00:26'44"
4	09'45"	00:36'29"
4.4	08'55"	00:40'30"

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