morris 2024/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

morris 基隆
ID 819597

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3.2 km | 00:16:32 | 05:11/km

日期: 2024-05-12 07:15 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74.3

Pace: 04'51" / 05'07" / 05'23" / 06'34" /

基本訓練

5月累積里程 : 53.89 km

迪卡儂輕量緩震跑鞋 Jogflow 100 (CM24.5) 累積 : 183.8 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'07"	00:09'58"
3	05'23"	00:15'21"
3.2	06'33"	00:16'32"

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