4.6 km | 00:36:35 | 07:58/km日期: 2024-05-31 19:38 - 平均心率: 110 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.6
Pace: 07'53" / 07'45" / 07'57" / 08'02" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+00'38") | 585 / 4585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
246.70 km 
Brooks Launch 8 累積 :
345.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'45" | 00:15'38" |
| 3 | 07'57" | 00:23'35" |
| 4 | 08'02" | 00:31'37" |
| 4.6 | 08'10" | 00:36'24" |
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