12.5 km | 01:43:07 | 08:16/km日期: 2024-06-01 05:58 - 平均心率: 123 - 卡路里: 892 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.6
Pace: 13'33" / 129'15" / 06'31" / 06'27" / 06'44" / 06'27" / 07'46" / 07'53" / 06'27" / 06'25" / 06'17" / 596'54" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'33" (+07'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'20" (+06'06") | 155 / 1155 |
| 3 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 2155 |
| 4 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 3155 |
| 5 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 4155 |
| 6 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 5155 |
| 7 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 6155 |
| 8 | | 09'06" (+02'52") | 1000 / 7155 |
| 9 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 8155 |
| 10 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 9155 |
| 11 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 10155 |
| 12 | | 06'14" | 1000 / 11155 |
| 13 | | 15'28" (+09'14") | 1000 / 12155 |
| 14 | | 15'45" (+09'31") | 294 / 12450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
371.01 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12356.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'33" | 00:13'33" |
| 2 | 129'15" | 02:22'48" |
| 3 | 06'31" | 02:29'19" |
| 4 | 06'27" | 02:35'46" |
| 5 | 06'44" | 02:42'30" |
| 6 | 06'27" | 02:48'57" |
| 7 | 07'46" | 02:56'43" |
| 8 | 07'53" | 03:04'36" |
| 9 | 06'27" | 03:11'03" |
| 10 | 06'25" | 03:17'28" |
| 11 | 06'17" | 03:23'45" |
| 12 | 596'54" | 13:20'39" |
| 12.5 | 12'43" | 13:26'23" |
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