5.1 km | 00:26:25 | 05:12/km日期: 2016-07-29 05:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 5011 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 04'44" / 05'13" / 05'10" / 05'07" / 05'15" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'04") | 1008 / 1008 | 184 / 104 |
| 2 | | 05'12" (+00'05") | 1006 / 2015 | 192 / 99 |
| 3 | | 05'10" (+00'03") | 1002 / 3017 | 194 / 99 |
| 4 | | 05'07" | 1006 / 4024 | 190 / 102 |
| 5 | | 05'13" (+00'06") | 1001 / 5026 | 187 / 101 |
| 6 | | 04'56" | 70 / 5097 | 171 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 181.76 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 05'13" | 00:09'57" |
| 3 | 05'10" | 00:15'07" |
| 4 | 05'07" | 00:20'14" |
| 5 | 05'15" | 00:25'29" |
| 5.1 | 13'09" | 00:26'25" |
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