10.1 km | 00:58:20 | 05:45/km日期: 2024-06-06 17:43 - 平均心率: 128 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 98.2
Pace: 06'12" / 06'55" / 05'48" / 05'32" / 05'26" / 05'32" / 05'29" / 05'41" / 05'32" / 05'25" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'23") | 139 / 10139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 350.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'55" | 00:13'07" |
| 3 | 05'48" | 00:18'55" |
| 4 | 05'32" | 00:24'27" |
| 5 | 05'26" | 00:29'53" |
| 6 | 05'32" | 00:35'25" |
| 7 | 05'29" | 00:40'54" |
| 8 | 05'41" | 00:46'35" |
| 9 | 05'32" | 00:52'07" |
| 10 | 05'25" | 00:57'32" |
| 10.1 | 05'43" | 00:58'20" |
留言 
展開計圈分析
