今天前5k嘗試著用接近比賽的配速跑(約5分)，跑到後來覺得快喘不過氣來..我想這就是平常練習跟比賽的差別吧，賽場上看到這麼多熱血的跑友(也是競爭對手)，氣氛不一樣，身體自然分泌較多腎上腺素，而且通常經過完整的睡眠和休息，跑起來自然輕鬆愉快，平時一個人跑，平均11-12km的速率就覺得快不行了。今天體育場異常熱鬧，剛好社區大學舉辦畢業典禮，有表演成果發表什麼的，佔用到最衷愛的第8道，於是就去外圍上層跑，後面5k再滾回跑道緩和+收操。今天跑友也特別多，很多看起來都超專業，停車場摩托車比平常多2-3倍的量，可見竹北地區運動風氣非常盛行哦!!!(沒戴心跳帶的缺點就是卡路里會亂標，最好跑得要死要活才掉754......)