5.0 km | 00:33:18 | 06:37/km日期: 2024-06-09 06:26 - 平均心率: 115 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.2
Pace: 07'22" / 06'27" / 06'31" / 13'34" / 06'44" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'08") | 935 / 3935 |
| 5 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 4935 |
| 6 | | 07'04" (+00'37") | 98 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
282.58 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'27" | 00:13'49" |
| 3 | 06'31" | 00:20'20" |
| 4 | 13'34" | 00:33'54" |
| 5 | 06'44" | 00:40'38" |
| 5.0 | 07'57" | 00:40'54" |
Gordon sung 說推
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