7.0 km | 00:44:29 | 06:21/km日期: 2024-06-15 06:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.8
Pace: 06'25" / 06'56" / 06'34" / 08'09" / 07'01" / 06'14" / 06'36" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'06" (+03'15") | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 165.48 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'56" | 00:13'21" |
| 3 | 06'34" | 00:19'55" |
| 4 | 08'09" | 00:28'04" |
| 5 | 07'01" | 00:35'05" |
| 6 | 06'14" | 00:41'19" |
| 7 | 06'36" | 00:47'55" |
| 7.0 | 09'23" | 00:47'57" |
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