11.0 km | 00:51:17 | 04:39/km日期: 2016-08-04 05:09 - 地點: 老路線 - 天氣: 晴 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 10180 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'31" / 04'53" / 04'59" / 04'47" / 04'29" / 04'25" / 04'26" / 04'15" / 04'20" / 04'27" / 04'35" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+01'13") | 1003 / 1003 | 189 / 95 |
| 2 | | 04'52" (+00'36") | 1001 / 2004 | 194 / 105 |
| 3 | | 04'57" (+00'41") | 1004 / 3009 | 194 / 103 |
| 4 | | 04'46" (+00'30") | 1010 / 4020 | 196 / 106 |
| 5 | | 04'25" (+00'09") | 1001 / 5021 | 199 / 113 |
| 6 | | 04'23" (+00'07") | 1005 / 6026 | 201 / 112 |
| 7 | | 04'25" (+00'09") | 1002 / 7029 | 202 / 111 |
| 8 | | 04'16" | 1002 / 8031 | 204 / 114 |
| 9 | | 04'18" (+00'02") | 1007 / 9039 | 202 / 114 |
| 10 | | 04'24" (+00'08") | 1003 / 10043 | 201 / 112 |
| 11 | | 04'33" (+00'17") | 1006 / 11049 | 200 / 109 |
8月累積里程 :
331.16 km 
人體跑鞋 型號 累積 :
3853.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'53" | 00:10'24" |
| 3 | 04'59" | 00:15'23" |
| 4 | 04'47" | 00:20'10" |
| 5 | 04'29" | 00:24'39" |
| 6 | 04'25" | 00:29'04" |
| 7 | 04'26" | 00:33'30" |
| 8 | 04'15" | 00:37'45" |
| 9 | 04'20" | 00:42'05" |
| 10 | 04'27" | 00:46'32" |
| 11 | 04'35" | 00:51'07" |
| 11.0 | 06'09" | 00:51'17" |
留言 
展開計圈分析
