馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Chief Lunger 台中
    ID 103219
    379 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chief Lunger
    5.1 km | 00:25:19 | 04:57/km
    日期: 2016-08-07 17:07 - 地點: 老位置 - 天氣: 熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 4052 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
    Pace: 05'03" / 05'00" / 04'49" / 05'05" / 04'31" / 08'30" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'10"  (05'10")
    		05'08" (+00'30")1003 / 1003157 / 123
    2
    05'00"  (10'10")
    		04'57" (+00'19")1008 / 2012160 / 125
    3
    04'55"  (15'05")
    		04'54" (+00'16")1001 / 3013159 / 127
    4
    05'08"  (20'13")
    		05'05" (+00'27")1006 / 4019160 / 122
    5
    04'41"  (24'54")
    		04'38"1008 / 5028161 / 133
    6
    00'25"  (25'19")
    		03'58" 104 / 5132168 / 149
    台中
    Chief Lunger
    cathy, Ryuichi 樂福哥 和其他 6 人說推
    · 留言
    台中
    Chief Lunger
    cathy, Ryuichi 樂福哥 和其他 7 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    阿郎 飛奔~
    2016-08-08 09:41 ·
     2 個人推
    Chief Lunger 飛雞～XDD
    2016-08-08 22:33 ·
     2 個人推
    cathy 好耀眼^ ^
    2016-08-11 14:38 ·
     1 個人推
    台中
    Chief Lunger
    Ryuichi 樂福哥, Jonna 和其他 4 人說推
    · 留言

    R5騷包小桃紅開跑退乳酸～


    公園人手一支手機～應該是在抓寶！
    一整個謂之奇景啊！
    寶可夢的趣味自然是不在話下啦，但個人是覺得此風不可長啊！影響安全的層面太大了！每天Line、FB、MW的社群網站訊息都看不完了，還要工作哪還有時間抓寶。
    安全比什麼都重要喔！
    看路！

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14465~79%
    2:M馬拉松配速區144~16279~89%
    3:T乳酸耐力區162~16889~92%
    4:A無氧耐力區168~17892~97.5%
    5:I最大耗氧區178~18397.5~100%
    最大心率為183 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 231.84 km Nike Lunarspider R5 累積 : 633.0 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    terresa, Gordon sung 和其他 62 人說推
    · 留言
    觀看另 36 則留言
    Ina 騷包小桃紅帥哥早安！
    非常讚同你的說法，
    馬路上捉寶好危險Y！
    2016-08-08 10:18 ·
     3 個人推
    Lihwa Lee 雞排哥...早安
    你的照片都怎麼拍的，為什麼可以拍自己那麼帥氣，你犯規，嘖嘖嘖.....很粉唷，好看。
    2016-08-08 10:35 ·
     2 個人推
    歐俊聰 雞排哥～早安～運動愉快～
    真的是人帥鞋靓喔～
    2016-08-08 10:40 ·
     2 個人推
    劉育朱 騷包小桃紅果然厲害，飛起來啦！
    2016-08-08 10:46 ·
     3 個人推
    王偉明 雞排哥 早安喔>_^
    嘖嘖嘖，雞排哥都脫了
    路人居然不給面子
    2016-08-08 11:32 ·
     2 個人推
    Mint Black 這裡有一隻穿粉紅色R5的寶，還跑很快!大家快來抓啊～~~
    2016-08-08 11:54 ·
     3 個人推
    EC （握手）我也是不下載，爆炸訊息太多惹&粉紅色跟同學搭的好好看！
    2016-08-08 12:12 ·
     2 個人推
    刺客 陽光真男人，就是帥啦！
    2016-08-08 12:13 ·
     2 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 午安（消滅它吧！）
    2016-08-08 12:25 ·
     2 個人推
    柯明昌 雞排兄午安＼(^o^)／這遊戲對我們有在跑步的玩家真的太容易啦！不過真的安全第一，不要過度玩才好(^_-)
    2016-08-08 12:27 ·
     2 個人推
    美美 雞排哥:午安，那雙鞋竟跟人一樣的吸睛，呵呵……讓我一時不知先看哪裡耶?
    2016-08-08 14:17 ·
     3 個人推
    1968 雞排哥下午好，這個遊戲太誇張了，實在很危險
    2016-08-08 16:30 ·
     2 個人推
    婉瑜💖 雞排哥≈下午好∼運動愉快∼
    2016-08-08 16:58 ·
     2 個人推
    品衡(慢慢蛇) 晚安愉快
    2016-08-08 18:29 ·
     2 個人推
    賴如 晚安運動快樂
    拍照的朋友好厲害 超級動感
    2016-08-08 19:30 ·
     3 個人推
    Joyce 你會紅～^^
    2016-08-08 19:39 ·
     3 個人推
    Sean 修 看到大家讚嘆雞排的騷包紅
    不知不覺有點吃味
    哈哈哈哈哈
    2016-08-08 21:24 ·
     3 個人推
    蔡裕仁 雞排哥配小桃紅是完美的交點，讓人目不轉睛呀！
    2016-08-08 21:49 ·
     2 個人推
    蔡裕仁 Sorry~是焦點^_^lll
    2016-08-08 21:50 ·
     2 個人推
    Chief Lunger 歐大晚安喔！謝謝你的讚美^_^
    2016-08-08 22:43 ·
     1 個人推
    Lihwa Lee 雞排哥...2，3張一樣，都是嗎？
    2016-08-08 22:45 ·
     2 個人推
    Chief Lunger 育朱～小桃紅太強啦！我感覺又是一雙很虐的戰鞋～
    2016-08-08 22:45 ·
     3 個人推
    Chief Lunger 偉明兄～我對他們來說也是路人而已，寶比較重要^_^
    2016-08-08 22:47 ·
     2 個人推
    Lihwa Lee 哈哈哈，改天要請教請教，教我教我.....拍......
    2016-08-08 22:47 ·
     2 個人推
    Chief Lunger M妹～哈哈！想像力超豐富(￣▽￣)
    2016-08-08 22:48 ·
     2 個人推
    Chief Lunger Lihwa 姐！沒問題！
    2016-08-08 22:48 ·
     2 個人推
    Chief Lunger 愛蜜莉老師～（握手）哈哈！謝謝老師賞識！^_^
    2016-08-08 22:52 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 刺客兄～男人是越沈越香，其實刺客兄比小弟強多了^_^
    2016-08-08 22:54 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 呂爸～太強大了啦！消滅不了（≧∇≦）
    2016-08-08 22:55 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 明昌兄說的是啊！安全第一^_^
    2016-08-08 22:56 ·
     2 個人推
    Chief Lunger 美美晚安～哈哈！先看鞋吧！靚鞋是新貨^_^
    2016-08-08 22:58 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 1968大～真的！其實是我們要小心抓寶的玩家(￣▽￣)
    2016-08-08 22:59 ·
     2 個人推
    Chief Lunger 瑜妹晚安！完賽後休息一兩天再恢復跑喔！
    2016-08-08 23:00 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 品衡大晚安愉快！
    2016-08-08 23:01 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 賴如晚安！拍照的朋友是i6^_^
    2016-08-08 23:02 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 91姐～舞幾崗啦！^_^
    2016-08-08 23:03 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 修～哈哈哈哈！快別吃味～我們所見略同啊！快拿出來ㄉㄧㄢˋ一下(￣▽￣)
    2016-08-08 23:04 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 裕仁兄晚安！我也覺得超配的！都快捨不得拿來練跑了^_^
    2016-08-08 23:05 ·
     2 個人推
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'03"00:05'03"
    205'00"00:10'03"
    304'49"00:14'52"
    405'05"00:19'57"
    504'31"00:24'28"
    5.108'06"00:25'19"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :