8.1 km | 00:47:55 | 05:53/km日期: 2016-08-09 06:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 8092 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'19" / 05'33" / 05'46" / 05'34" / 05'33" / 06'17" / 06'36" / 06'19" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" | 1005 / 1005 | 160 / 116 |
| 2 | | 05'32" (+00'12") | 1003 / 2009 | 166 / 108 |
| 3 | | 05'45" (+00'25") | 1002 / 3012 | 167 / 104 |
| 4 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 4012 | 169 / 105 |
| 5 | | 05'31" (+00'11") | 1004 / 5017 | 171 / 105 |
| 6 | | 06'17" (+00'57") | 1005 / 6023 | 171 / 92 |
| 7 | | 06'31" (+01'11") | 1007 / 7030 | 171 / 89 |
| 8 | | 06'16" (+00'56") | 1010 / 8040 | 171 / 92 |
| 9 | | 05'51" (+00'31") | 136 / 8177 | 170 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
155.52 km 
ASICS 虎走 累積 :
567.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'33" | 00:10'52" |
| 3 | 05'46" | 00:16'38" |
| 4 | 05'34" | 00:22'12" |
| 5 | 05'33" | 00:27'45" |
| 6 | 06'17" | 00:34'02" |
| 7 | 06'36" | 00:40'38" |
| 8 | 06'19" | 00:46'57" |
| 8.1 | 07'05" | 00:47'55" |
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