8.0 km | 01:00:27 | 07:32/km日期: 2024-06-26 16:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 9512 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 57.9
Pace: 07'33" / 07'25" / 07'34" / 07'32" / 07'43" / 07'37" / 07'32" / 07'17" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'11") | 1001 / 1001 | 157 / 84 |
| 2 | | 07'25" (+00'04") | 1000 / 2002 | 159 / 84 |
| 3 | | 07'33" (+00'12") | 1001 / 3004 | 157 / 84 |
| 4 | | 07'35" (+00'14") | 1001 / 4006 | 158 / 83 |
| 5 | | 07'42" (+00'21") | 1000 / 5007 | 156 / 82 |
| 6 | | 07'38" (+00'17") | 1000 / 6007 | 157 / 83 |
| 7 | | 07'29" (+00'08") | 1001 / 7009 | 156 / 85 |
| 8 | | 07'21" | 1000 / 8010 | 156 / 87 |
| 9 | | 07'29" (+00'08") | 8 / 8019 | 150 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
34.10 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
522.6 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'25" | 00:14'58" |
| 3 | 07'34" | 00:22'32" |
| 4 | 07'32" | 00:30'04" |
| 5 | 07'43" | 00:37'47" |
| 6 | 07'37" | 00:45'24" |
| 7 | 07'32" | 00:52'56" |
| 8 | 07'17" | 01:00'13" |
| 8.0 | 11'40" | 01:00'27" |
留言 
展開計圈分析
