江學濤 2024/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

江學濤基隆
ID 813753

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5.0 km | 00:40:21 | 08:00/km

日期: 2024-06-24 18:25 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 80.7

Pace: 06'24" / 07'55" / 07'29" / 08'58" / 07'48" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'23"

1000 / 1000

2

07'49"

(14'13")

07'50" (+01'27")

997 / 1997

3

07'29"

(21'42")

07'29" (+01'06")

999 / 2997

4

08'56"

(30'38")

08'57" (+02'34")

997 / 3995

5

07'56"

(38'34")

07'52" (+01'29")

1006 / 5001

6

00'22"

(38'56")

09'59" (+03'36")

36 / 5038

6月累積里程 : 15.07 km

FILA 1-J336X-400 累積 : 61.5 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 4 months ago

許文懷和王成峰說推

·

王成峰厲害喔

2024-06-24 21:05 ·

許文懷太猛了壽哥

2024-06-25 18:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'55"	00:14'19"
3	07'29"	00:21'48"
4	08'58"	00:30'46"
5	07'48"	00:38'34"
5.0	09'29"	00:38'56"

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