7.3 km | 00:50:18 | 06:52/km日期: 2024-07-08 21:09 - 平均心率: 124 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.1
Pace: 07'17" / 06'58" / 06'47" / 06'50" / 06'44" / 06'43" / 06'53" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" | 320 / 7320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
302.50 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
770.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'58" | 00:14'15" |
| 3 | 06'47" | 00:21'02" |
| 4 | 06'50" | 00:27'52" |
| 5 | 06'44" | 00:34'36" |
| 6 | 06'43" | 00:41'19" |
| 7 | 06'53" | 00:48'12" |
| 7.3 | 06'36" | 00:50'19" |
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