前5k比賽配速，後面約5分半配速，跑起來輕鬆愉快，就當LSD在練。星期天晚上中央草皮好多人在踢足球，很多小朋友不太懂得運動場上的規矩，就他們在跑道上自由穿梭，足球東滾西滾，跑步的人還得不時緊盯哪邊飛來一顆球或是突然闖進跑道的小孩，不小心撞到或是被絆倒都不曉得該算誰的。家長跟教練也沒做好監督或教導責任，放任他們在跑道上撒野，該打屁股。