Dasing DaDa 2016/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Dasing DaDa 桃園
ID 31848

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10.2 km | 01:02:51 | 06:10/km

日期: 2016-08-17 05:35 - 地點: 左營市運場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10440 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'29" / 06'14" / 06'04" / 06'11" / 06'09" / 06'07" / 06'07" / 06'06" / 06'09" / 06'08" / 06'36" /

8月累積里程 : 320.07 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

阮思兆, 王曉玲和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'14"	00:12'43"
3	06'04"	00:18'47"
4	06'11"	00:24'58"
5	06'09"	00:31'07"
6	06'07"	00:37'14"
7	06'07"	00:43'21"
8	06'06"	00:49'27"
9	06'09"	00:55'36"
10	06'08"	01:01'44"
10.2	06'36"	01:02'51"

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成績 : 01:07:05

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