7.2 km | 00:49:18 | 06:52/km日期: 2024-07-17 19:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 63.7
Pace: 08'20" / 06'59" / 06'11" / 07'55" / 05'54" / 16'11" / 07'53" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'27") | 167 / 7167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
66.68 km 
Y拖II 累積 :
5014.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'59" | 00:15'19" |
| 3 | 06'11" | 00:21'30" |
| 4 | 07'55" | 00:29'25" |
| 5 | 05'54" | 00:35'19" |
| 6 | 16'11" | 00:51'30" |
| 7 | 07'53" | 00:59'23" |
| 7.2 | 07'21" | 01:00'37" |
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