8.0 km | 00:46:19 | 05:45/km日期: 2024-08-12 20:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'34" / 06'15" / 05'52" / 05'33" / 05'27" / 05'26" / 05'42" / 05'17" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'58") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'42" (+00'16") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'26" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'29" (+00'03") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'07" | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 247.55 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'15" | 00:12'49" |
| 3 | 05'52" | 00:18'41" |
| 4 | 05'33" | 00:24'14" |
| 5 | 05'27" | 00:29'41" |
| 6 | 05'26" | 00:35'07" |
| 7 | 05'42" | 00:40'49" |
| 8 | 05'17" | 00:46'06" |
| 8.0 | 05'03" | 00:46'20" |
2918.3 km | 
0.0 km
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