吳念祖 2016/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.9 km | 00:35:06 | 05:06/km

日期: 2016-08-29 17:28 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 47%

Pace: 04'14" / 02'34" / 05'22" / 05'47" / 05'53" / 05'43" / 06'19" /

日常練習-輕鬆跑
前段GPS飄掉，里程多了約1K

8月累積里程 : 226.49 km

HEROES 機能慢跑鞋累積 : 392.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳智愷, shadow (LDS超馬團) 和其他 180 人說推

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觀看另 2 則留言

陳榮興晚安-運動愉快！

2016-08-29 19:27 ·

1 個人推

高文言吳兄早安，運動愉快。

2016-08-30 08:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'14"	00:04'14"
2	02'34"	00:06'48"
3	05'22"	00:12'10"
4	05'47"	00:17'57"
5	05'53"	00:23'50"
6	05'43"	00:29'33"
6.9	06'19"	00:35'06"

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