Sammi敏子 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Sammi敏子桃園
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10.4 km | 01:00:01 | 05:45/km

日期: 2016-05-17 19:47 - 總爬升: 281 m - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 05'19" / 05'34" / 05'35" / 05'54" / 05'26" / 05'54" / 05'31" / 05'50" / 06'17" / 05'27" / 07'49" /

5月累積里程 : 120.29 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'34"	00:10'53"
3	05'35"	00:16'28"
4	05'54"	00:22'22"
5	05'26"	00:27'48"
6	05'54"	00:33'42"
7	05'31"	00:39'13"
8	05'50"	00:45'03"
9	06'17"	00:51'20"
10	05'27"	00:56'47"
10.4	07'49"	01:00'01"

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