Sammi敏子 2016/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Sammi敏子桃園
ID 285773

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10.0 km | 01:08:24 | 06:49/km

日期: 2016-05-07 19:40 - 總爬升: 373 m - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 07'11" / 06'50" / 06'23" / 06'28" / 06'32" / 06'28" / 07'02" / 07'03" / 07'07" / 07'11" / 13'38" /

5月累積里程 : 120.29 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'50"	00:14'01"
3	06'23"	00:20'24"
4	06'28"	00:26'52"
5	06'32"	00:33'24"
6	06'28"	00:39'52"
7	07'02"	00:46'54"
8	07'03"	00:53'57"
9	07'07"	01:01'04"
10	07'11"	01:08'15"
10.0	12'50"	01:08'24"

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