Sammi敏子 2016/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sammi敏子桃園
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10.1 km | 01:10:01 | 06:54/km

日期: 2016-05-04 18:01 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'36" / 05'41" / 06'59" / 06'32" / 06'27" / 06'54" / 07'04" / 08'41" / 08'36" / 06'03" / 10'28" /

5月累積里程 : 120.29 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'41"	00:11'17"
3	06'59"	00:18'16"
4	06'32"	00:24'48"
5	06'27"	00:31'15"
6	06'54"	00:38'09"
7	07'04"	00:45'13"
8	08'41"	00:53'54"
9	08'36"	01:02'30"
10	06'03"	01:08'33"
10.1	10'25"	01:10'01"

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