12.1 km | 01:07:32 | 05:36/km日期: 2016-08-24 18:37 - 地點: 土城工業區河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 170 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 05'26" / 05'40" / 05'20" / 05'35" / 05'52" / 05'27" / 05'52" / 05'45" / 05'29" / 05'31" / 05'56" / 05'36" / 00'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
88.02 km 
BROOKS GLYCERIN 11 累積 :
778.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'40" | 00:11'06" |
| 3 | 05'20" | 00:16'26" |
| 4 | 05'35" | 00:22'01" |
| 5 | 05'52" | 00:27'53" |
| 6 | 05'27" | 00:33'20" |
| 7 | 05'52" | 00:39'12" |
| 8 | 05'45" | 00:44'57" |
| 9 | 05'29" | 00:50'26" |
| 10 | 05'31" | 00:55'57" |
| 11 | 05'56" | 01:01'53" |
| 12 | 05'36" | 01:07'29" |
| 12.1 | 00'50" | 01:07'32" |
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