3.2 km | 00:37:42 | 11:56/km日期: 2024-08-21 13:29 - 平均心率: 101 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 35°C - 濕度: 53.6
Pace: 12'34" / 12'01" / 10'43" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'00" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+02'17") | 157 / 3157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.63 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 12'01" | 00:24'35" |
| 3 | 10'43" | 00:35'18" |
| 3.2 | 13'02" | 00:37'21" |
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