JR Chang 2016/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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5.1 km | 00:35:56 | 07:03/km

日期: 2016-09-01 17:42 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 46%

Pace: 07'06" / 07'10" / 06'51" / 07'15" / 06'51" / 08'03" /

下班美堤河濱公園跑至圓山花博公園,
坐捷運回家

9月累積里程 : 213.49 km

Adidas B44573 累積 : 1002.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Louis, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'10"	00:14'16"
3	06'51"	00:21'07"
4	07'15"	00:28'22"
5	06'51"	00:35'13"
5.1	08'02"	00:35'56"

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