5.6 km | 00:56:14 | 10:05/km日期: 2024-08-23 18:46 - 平均心率: 98 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.9
Pace: 10'04" / 09'41" / 09'48" / 09'32" / 09'45" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'03" (+03'32") | 568 / 5568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
110.69 km 
ASICS 虎走 2014 累積 :
4754.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 09'41" | 00:19'45" |
| 3 | 09'48" | 00:29'33" |
| 4 | 09'32" | 00:39'05" |
| 5 | 09'45" | 00:48'50" |
| 5.6 | 13'02" | 00:56'15" |
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