3.9 km | 00:48:17 | 12:16/km日期: 2024-08-21 18:28 - 平均心率: 96 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.1
Pace: 10'43" / 11'58" / 10'32" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'58" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'51" (+05'20") | 935 / 3935 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.63 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 11'58" | 00:22'41" |
| 3 | 10'32" | 00:33'13" |
| 3.9 | 09'31" | 00:42'07" |
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