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    吳念祖 台中
    ID 78435
    411 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳念祖
    半馬 | 01:49:47 | 05:12/km | 第19半馬
    2016嘉郵！嘉遊！桃城路跑
    官方成績
    日期2016-09-04
    成績01:49:47
    總名次51 / 946
    分組名次11 / 175
    平均速度05:12/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'32")
    		00:24'32"00:50'52"
    10 km(00:50'52")
    		00:26'20" (+01'48")
    15 km(01:16'04")
    		00:25'12" (+00'40")00:53'01" (+02'09")
    20 km(01:43'53")
    		00:27'49" (+03'17")
    Finish(01:49:47)

    日期: 2016-09-04 06:00 - 總爬升: 222 m - 地點: 嘉義高工 - 卡路里: 1367 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
    台中
    吳念祖
    Sherry Bourbon, N. Pennarun 和其他 1 人說推
    · 留言

    全程一下上坡一下下坡，上坡頻被超車，爬坡是我的大罩門，真的要找時間多練跑山路

    女兒跑9.5K時間55'59"，女子組第9，拿到獎金500元

    賽前宣言: 夏天後跑季開始第一場，加油！
    賽後評分: 各項目都不錯。
    給 4 星
    9月累積里程 : 195.63 km MIZUNO 皇速 累積 : 687.9 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    吳智愷, Ryuichi 樂福哥 和其他 253 人說推
    · 留言
    觀看另 39 則留言
    謝浚溢 恭喜完賽
    2016-09-04 17:18 ·
     1 個人推
    陳世杰 恭喜高速完賽
    2016-09-04 17:31 ·
     1 個人推
    潘索隆 恭喜高速完賽☺️
    2016-09-04 17:32 ·
     1 個人推
    姜宗文 恭喜漂亮的速度完賽唷！
    2016-09-04 17:46 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2016-09-04 17:51 ·
     1 個人推
    這是我 恭喜完賽
    2016-09-04 17:55 ·
     1 個人推
    王誠一 恭喜完賽
    2016-09-04 17:55 ·
     1 個人推
    陳世越（肉腳） 恭喜完賽！
    2016-09-04 18:02 ·
     1 個人推
    David 念袓兄。 恭喜完賽～晚上好～假日愉快^_^
    2016-09-04 18:22 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽！讚啦
    2016-09-04 18:39 ·
     1 個人推
    黃亘志 恭喜完賽^_^
    2016-09-04 18:47 ·
     1 個人推
    歐富仁 恭喜完賽
    高手的速度！
    2016-09-04 18:53 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 恭喜完賽
    晚安~舒心好眠
    2016-09-04 19:43 ·
     1 個人推
    莊國詩 恭喜高速完賽
    2016-09-04 19:54 ·
     1 個人推
    大齡剩女 恭喜完賽*^O^*
    2016-09-04 20:15 ·
     1 個人推
    金發黃 哇！父女檔都這樣強完賽好厲害
    2016-09-04 20:32 ·
     1 個人推
    登順 吳兄好，父女一樣強，恭喜完賽
    2016-09-04 20:36 ·
     1 個人推
    林尹雅 恭喜完賽
    2016-09-04 20:56 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-09-04 21:00 ·
     1 個人推
    ～～ 恭喜完賽！
    2016-09-04 21:05 ·
     1 個人推
    高祥諺 恭喜高速完賽。
    2016-09-04 21:27 ·
     1 個人推
    琦開得勝 恭喜完賽~
    2016-09-04 21:54 ·
     1 個人推
    陳忠寶 恭喜完賽
    2016-09-04 22:07 ·
     1 個人推
    陳盈如 晚安^^
    恭喜完賽～
    2016-09-04 23:09 ·
     1 個人推
    寶芸 半馬這樣的成績，真的太厲害了！
    2016-09-05 00:35 ·
     1 個人推
    陳泳秀 早安，運動愉快。
    2016-09-05 07:30 ·
     1 個人推
    童新三 恭喜完賽！
    2016-09-05 09:04 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2016-09-05 10:46 ·
     1 個人推
    自由飛翔 恭喜高速完賽～
    2016-09-05 15:22 ·
     1 個人推
    吳念祖 謝謝各位的讚美與鼓勵。
    2016-09-05 19:21 ·
    Liu 晚安!
    恭喜高速完賽~
    收穫滿盈! (=^▽^=)
    2016-09-05 20:35 ·
     1 個人推
    鄭伯 恭喜順利完賽~
    2016-09-06 07:51 ·
     1 個人推
    Bryant 恭喜高速完賽!!
    2016-09-06 11:03 ·
     1 個人推
    阿德 恭喜完賽！
    2016-09-06 17:27 ·
     1 個人推
    louis Yu 恭喜精彩高速樂活完賽!!
    2016-09-06 23:13 ·
     1 個人推
    李慈仁 恭喜老爸，女兒都漂亮完賽
    2016-09-08 08:43 ·
     1 個人推
    Ivy Hou 恭喜完賽, 分排11!!耶^^
    2016-09-08 15:28 ·
     2 個人推
    Mico 連女兒都這麼強，讚喔！
    2016-09-10 14:14 ·
     2 個人推
    畯（準仔） 念祖哥：恭喜帥氣高速完賽！分組11讚喔…
    2016-09-13 20:42 ·
     2 個人推
    grace
    2016-09-14 19:21 ·
     1 個人推
    能能 恭喜高速完賽！
    2016-09-14 19:49 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'14"00:04'14"
    205'08"00:09'22"
    305'02"00:14'24"
    405'16"00:19'40"
    504'52"00:24'32"
    605'15"00:29'47"
    705'54"00:35'41"
    805'08"00:40'49"
    904'50"00:45'39"
    1005'13"00:50'52"
    1104'21"00:55'13"
    1204'42"00:59'55"
    1304'50"01:04'45"
    1404'55"01:09'40"
    1506'24"01:16'04"
    1604'33"01:20'37"
    1705'04"01:25'41"
    1805'54"01:31'35"
    1906'27"01:38'02"
    2005'51"01:43'53"
    2104'48"01:48'41"
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