Shuo 碩 2024/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
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7.3 km | 00:38:44 | 05:16/km

日期: 2024-09-04 18:17 - 卡路里: 449 Cal

Pace: 04'21" / 04'18" / 04'14" / 04'14" / 04'07" / 11'28" / 04'54" / 03'24" /

下班輕鬆小慢跑~

9月累積里程 : 216.74 km

Asics TARTHEREDGE 2 人生好藍痛苦不已累積 : 1059.3 km

GPX 上傳 | 2 months ago

台南德哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'18"	00:08'39"
3	04'14"	00:12'53"
4	04'14"	00:17'07"
5	04'07"	00:21'14"
6	11'28"	00:32'42"
7	04'54"	00:37'36"
7.3	03'23"	00:38'44"

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朋友動態

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