6.0 km | 00:41:31 | 06:53/km日期: 2024-09-10 09:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7474 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'57" / 06'44" / 06'49" / 06'52" / 06'44" / 07'10" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'12") | 1002 / 1002 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'44" | 1001 / 2003 | 180 / 82 |
| 3 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 3004 | 184 / 79 |
| 4 | | 06'50" (+00'06") | 1001 / 4005 | 180 / 81 |
| 5 | | 06'45" (+00'01") | 1001 / 5007 | 186 / 79 |
| 6 | | 07'15" (+00'31") | 1001 / 6008 | 176 / 78 |
| 7 | | 11'54" (+05'10") | 8 / 6016 | 100 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
148.40 km 
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'44" | 00:13'41" |
| 3 | 06'49" | 00:20'30" |
| 4 | 06'52" | 00:27'22" |
| 5 | 06'44" | 00:34'06" |
| 6 | 07'10" | 00:41'16" |
| 6.0 | 14'42" | 00:41'31" |
留言 
展開計圈分析
