5.0 km | 00:30:52 | 06:10/km日期: 2024-09-12 16:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 82
Pace: 07'31" / 06'25" / 06'02" / 05'32" / 05'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+06'34") | 167 / 167 |
| 2 | | 06'35" (+01'14") | 1000 / 1167 |
| 3 | | 06'26" (+01'05") | 1000 / 2167 |
| 4 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 3167 |
| 5 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 4167 |
| 6 | | 05'21" | 827 / 4994 |
| 7 | | 06'02" (+00'41") | 12 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
125.41 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'25" | 00:13'56" |
| 3 | 06'02" | 00:19'58" |
| 4 | 05'32" | 00:25'30" |
| 5 | 05'20" | 00:30'50" |
| 5.0 | 04'49" | 00:30'52" |
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