15.5 km | 02:16:07 | 08:47/km日期: 2024-09-22 13:35 - 總爬升: 581 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 30°C - 濕度: 89.1
Pace: 10'10" / 09'58" / 12'49" / 14'25" / 16'47" / 05'39" / 05'14" / 04'38" / 04'59" / 11'52" / 05'42" / 05'52" / 08'59" / 07'30" / 06'43" / 10'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
228.36 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10241.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 09'58" | 00:20'08" |
| 3 | 12'49" | 00:32'57" |
| 4 | 14'25" | 00:47'22" |
| 5 | 16'47" | 01:04'09" |
| 6 | 05'39" | 01:09'48" |
| 7 | 05'14" | 01:15'02" |
| 8 | 04'38" | 01:19'40" |
| 9 | 04'59" | 01:24'39" |
| 10 | 11'52" | 01:36'31" |
| 11 | 05'42" | 01:42'13" |
| 12 | 05'52" | 01:48'05" |
| 13 | 08'59" | 01:57'04" |
| 14 | 07'30" | 02:04'34" |
| 15 | 06'43" | 02:11'17" |
| 15.5 | 10'14" | 02:16'07" |
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