4.0 km | 00:30:03 | 07:28/km日期: 2016-09-20 21:55 - 平均心率: 169 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 5103 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 07'30" / 07'16" / 07'22" / 07'46" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+00'14") | 1003 / 1003 | 166 / 80 |
| 2 | | 07'14" | 1004 / 2007 | 168 / 82 |
| 3 | | 07'20" (+00'06") | 1003 / 3011 | 172 / 78 |
| 4 | | 07'44" (+00'30") | 1004 / 4015 | 171 / 75 |
| 5 | | 06'41" | 22 / 4038 | 133 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
20.16 km 
Hyper 小藍花 累積 :
64.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'16" | 00:14'46" |
| 3 | 07'22" | 00:22'08" |
| 4 | 07'46" | 00:29'54" |
| 4.0 | 06'41" | 00:30'03" |
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