10.8 km | 01:18:17 | 07:15/km日期: 2016-09-19 21:01 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 13954 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'00" / 07'45" / 07'15" / 07'50" / 07'24" / 07'35" / 06'33" / 07'17" / 06'58" / 06'20" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'53") | 1002 / 1002 | 181 / 76 |
| 2 | | 07'46" (+01'27") | 1005 / 2007 | 173 / 73 |
| 3 | | 07'14" (+00'55") | 1001 / 3009 | 181 / 76 |
| 4 | | 07'57" (+01'38") | 1004 / 4013 | 170 / 73 |
| 5 | | 07'41" (+01'22") | 1002 / 5016 | 173 / 74 |
| 6 | | 07'32" (+01'13") | 1003 / 6019 | 181 / 73 |
| 7 | | 06'34" (+00'15") | 1002 / 7022 | 181 / 83 |
| 8 | | 07'24" (+01'05") | 1001 / 8023 | 175 / 77 |
| 9 | | 06'57" (+00'38") | 1009 / 9033 | 182 / 78 |
| 10 | | 06'19" | 1002 / 10035 | 180 / 87 |
| 11 | | 06'52" (+00'33") | 778 / 10813 | 181 / 80 |
9月累積里程 :
203.76 km 
mizuno wave rider18 4E 累積 :
879.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'45" | 00:14'45" |
| 3 | 07'15" | 00:22'00" |
| 4 | 07'50" | 00:29'50" |
| 5 | 07'24" | 00:37'14" |
| 6 | 07'35" | 00:44'49" |
| 7 | 06'33" | 00:51'22" |
| 8 | 07'17" | 00:58'39" |
| 9 | 06'58" | 01:05'37" |
| 10 | 06'20" | 01:11'57" |
| 10.8 | 08'08" | 01:18'17" |
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