5.2 km | 00:43:58 | 08:27/km日期: 2016-09-21 20:42 - 平均心率: 125 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 09'12" / 16'17" / 15'35" / 06'22" / 08'18" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+04'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+02'00") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 16'17" | 00:25'29" |
| 3 | 15'35" | 00:41'04" |
| 4 | 06'22" | 00:47'26" |
| 5 | 08'18" | 00:55'44" |
| 5.2 | 08'22" | 00:57'23" |
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