9.4 km | 00:56:59 | 06:03/km日期: 2024-10-03 08:15 - 平均心率: 82 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.2
Pace: 38'26" / 02'16" / 05'08" / 04'00" / 01'41" / 00'32" / 00'41" / 00'41" / 00'46" / 00'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 40'56" (+40'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'15" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+04'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'59" (+03'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'40" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'41" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'40" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'46" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'46" (+00'14") | 402 / 9402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
31.40 km 
子母鱷魚 小黑 累積 :
3230.9 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'26" | 00:38'26" |
| 2 | 02'16" | 00:40'42" |
| 3 | 05'08" | 00:45'50" |
| 4 | 04'00" | 00:49'50" |
| 5 | 01'41" | 00:51'31" |
| 6 | 00'32" | 00:52'03" |
| 7 | 00'41" | 00:52'44" |
| 8 | 00'41" | 00:53'25" |
| 9 | 00'46" | 00:54'11" |
| 9.4 | 00'44" | 00:54'29" |
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