8.2 km | 00:53:29 | 06:32/km日期: 2024-10-08 18:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 94
Pace: 07'24" / 06'40" / 06'51" / 06'27" / 06'21" / 06'09" / 06'11" / 06'02" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'11" (+02'10") | 173 / 8173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
272.49 km 
ASICS GT2000-10 累積 :
341.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'40" | 00:14'04" |
| 3 | 06'51" | 00:20'55" |
| 4 | 06'27" | 00:27'22" |
| 5 | 06'21" | 00:33'43" |
| 6 | 06'09" | 00:39'52" |
| 7 | 06'11" | 00:46'03" |
| 8 | 06'02" | 00:52'05" |
| 8.2 | 08'10" | 00:53'30" |
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