二鐵賽事自主練習最後一round，跑步5k，一起跑就覺得腳不是自己的，很不受控喔，轉換果然不太適應，天氣又好熱，只能踩著小步伐，告訴自己不能停，跑完這5k，比我家後花園累，好像在跑全馬喔，每一k都很煎熬，終於完成這項新體驗，還好娟姐準備紅豆蓮子銀耳湯，原以為會吃不下，這一口甜湯下肚，胃口全開，體力也瞬間回來了，娟姐你實在太會煮了啦，好好喝喔，今天雖然好累，但還是開心自己做到了~~

ps：全程總時間3小時，(不含轉換休息喝水)，應該可以完賽吧~