8.0 km | 00:46:51 | 05:50/km日期: 2024-10-10 19:56 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 139 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 71.3
Pace: 06'02" / 05'58" / 05'51" / 05'52" / 05'56" / 05'52" / 05'46" / 05'30" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
264.91 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1189.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'58" | 00:12'00" |
| 3 | 05'51" | 00:17'51" |
| 4 | 05'52" | 00:23'43" |
| 5 | 05'56" | 00:29'39" |
| 6 | 05'52" | 00:35'31" |
| 7 | 05'46" | 00:41'17" |
| 8 | 05'30" | 00:46'47" |
| 8.0 | 05'17" | 00:46'51" |
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