John Chu 2016/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

John Chu 苗栗
ID 77302

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6.2 km | 00:48:21 | 07:50/km

日期: 2016-09-01 20:42 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 07'54" / 08'06" / 07'42" / 07'42" / 08'06" / 07'33" / 08'04" /

9月累積里程 : 47.85 km

saucony GRID MAYHEM 累積 : 455.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	08'06"	00:16'00"
3	07'42"	00:23'42"
4	07'42"	00:31'24"
5	08'06"	00:39'30"
6	07'33"	00:47'03"
6.2	08'03"	00:48'21"

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