6.4 km | 00:51:42 | 08:04/km日期: 2024-10-14 18:53 - 平均心率: 133 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.5
Pace: 08'05" / 06'12" / 11'22" / 10'00" / 10'09" / 08'30" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+02'41") | 804 / 804 |
| 2 | | 13'19" (+07'58") | 55 / 859 |
| 3 | | 06'08" (+00'47") | 1000 / 1859 |
| 4 | | 06'00" (+00'39") | 609 / 2468 |
| 5 | | 12'50" (+07'29") | 161 / 2629 |
| 6 | | 05'21" | 400 / 3029 |
| 7 | | 13'10" (+07'49") | 400 / 3429 |
| 8 | | 05'24" (+00'03") | 400 / 3829 |
| 9 | | 12'57" (+07'36") | 400 / 4229 |
| 10 | | 05'21" | 400 / 4629 |
| 11 | | 13'49" (+08'28") | 400 / 5029 |
| 12 | | 05'22" (+00'01") | 400 / 5429 |
| 13 | | 13'25" (+08'04") | 56 / 5486 |
| 14 | | 07'48" (+02'27") | 908 / 6395 |
| 15 | | 13'41" (+08'20") | 15 / 6410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.29 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'12" | 00:14'17" |
| 3 | 11'22" | 00:25'39" |
| 4 | 10'00" | 00:35'39" |
| 5 | 10'09" | 00:45'48" |
| 6 | 08'30" | 00:54'18" |
| 6.4 | 08'02" | 00:57'36" |
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