6.7 km | 00:59:57 | 08:58/km日期: 2016-09-29 20:40 - 平均心率: 118 - 卡路里: 744 Cal - 總步數: 6476 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'43" / 10'46" / 09'40" / 10'53" / 09'37" / 05'57" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+02'15") | 1006 / 1006 | 161 / 80 |
| 2 | | 11'09" (+05'41") | 1006 / 2013 | 80 / 111 |
| 3 | | 09'31" (+04'03") | 1005 / 3018 | 121 / 86 |
| 4 | | 10'39" (+05'11") | 1004 / 4022 | 92 / 101 |
| 5 | | 10'01" (+04'33") | 1007 / 5030 | 93 / 106 |
| 6 | | 05'28" | 1006 / 6036 | 137 / 132 |
| 7 | | 07'26" (+01'58") | 679 / 6715 | 89 / 149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
108.98 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
423.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 10'46" | 00:18'29" |
| 3 | 09'40" | 00:28'09" |
| 4 | 10'53" | 00:39'02" |
| 5 | 09'37" | 00:48'39" |
| 6 | 05'57" | 00:54'36" |
| 6.7 | 07'52" | 00:59'57" |
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