全馬 | 05:06:48 | 07:16/km | 第58馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-09-25 |
| 成績 | 05:06:48 |
| 總名次 | 284 / 758 |
| 分組名次 | 46 / 113 |
| 平均速度 | 07:16/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:25'52" | 00:53'02" |
| 00:27'10" (+01'18") |
| 00:29'29" (+03'37") | 01:02'52" (+09'50") |
| 00:33'23" (+07'31") |
| 00:38'30" (+12'38") | 01:19'37" (+26'35") |
| 00:41'07" (+15'15") |
| 00:41'33" (+15'41") | 01:28'24" (+35'22") |
| 00:46'51" (+20'59") |
|
日期: 2016-09-25 06:21 - 地點: 三鶯陶花源 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2698 Cal - 總步數: 52472 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
沉寂了8月份炎熱的夏天，來到了9月天又開始了追逐百馬的場次，好像真的愈來愈弱了，以前提不上勁，但終究可以在5小時內，今天這場次可說是平路，雖有太陽露面，但還是有河畔的風以及遮陽的雲，總之就是訓量不足，勉強撐完5個小時，今天的補給點距離調整很好，不會讓人覺得很遠，只是補給的物品好像除了水及舒跑外，就只有一點點，不管怎樣還是謝謝大會工作人員的辛勞，再下一馬，持續向百馬邁進。
賽前宣言: go
9月累積里程 : 104.75 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'00" | 00:10'07" |
| 3 | 05'07" | 00:15'14" |
| 4 | 05'16" | 00:20'30" |
| 5 | 05'22" | 00:25'52" |
| 6 | 05'23" | 00:31'15" |
| 7 | 05'20" | 00:36'35" |
| 8 | 05'24" | 00:41'59" |
| 9 | 05'37" | 00:47'36" |
| 10 | 05'26" | 00:53'02" |
| 11 | 05'40" | 00:58'42" |
| 12 | 05'47" | 01:04'29" |
| 13 | 05'45" | 01:10'14" |
| 14 | 06'15" | 01:16'29" |
| 15 | 06'02" | 01:22'31" |
| 16 | 06'46" | 01:29'17" |
| 17 | 06'35" | 01:35'52" |
| 18 | 06'36" | 01:42'28" |
| 19 | 06'51" | 01:49'19" |
| 20 | 06'35" | 01:55'54" |
| 21 | 07'08" | 02:03'02" |
| 22 | 07'49" | 02:10'51" |
| 23 | 07'18" | 02:18'09" |
| 24 | 07'32" | 02:25'41" |
| 25 | 08'43" | 02:34'24" |
| 26 | 08'47" | 02:43'11" |
| 27 | 07'38" | 02:50'49" |
| 28 | 08'39" | 02:59'28" |
| 29 | 07'52" | 03:07'20" |
| 30 | 08'11" | 03:15'31" |
| 31 | 07'41" | 03:23'12" |
| 32 | 07'55" | 03:31'07" |
| 33 | 09'16" | 03:40'23" |
| 34 | 07'43" | 03:48'06" |
| 35 | 08'58" | 03:57'04" |
| 36 | 08'05" | 04:05'09" |
| 37 | 08'55" | 04:14'04" |
| 38 | 11'30" | 04:25'34" |
| 39 | 10'03" | 04:35'37" |
| 40 | 08'18" | 04:43'55" |
| 41 | 08'04" | 04:51'59" |
| 42 | 07'39" | 04:59'38" |
| 42.8 | 08'29" | 05:06'40" |
留言 
