6.1 km | 00:34:25 | 05:39/km日期: 2024-10-21 21:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.9
Pace: 05'55" / 05'53" / 05'36" / 05'28" / 05'30" / 05'38" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
58.63 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
900.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'53" | 00:11'48" |
| 3 | 05'36" | 00:17'24" |
| 4 | 05'28" | 00:22'52" |
| 5 | 05'30" | 00:28'22" |
| 6 | 05'38" | 00:34'00" |
| 6.1 | 05'16" | 00:34'25" |
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