羅浩文 2024/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

羅浩文桃園
ID 732299

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4.2 km | 00:29:39 | 07:04/km

日期: 2024-11-04 18:05 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83.2

Pace: 06'32" / 06'00" / 06'02" / 08'43" / 12'37" /

基本訓練

11月累積里程 : 115.77 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'00"	00:12'32"
3	06'02"	00:18'34"
4	08'43"	00:27'17"
4.2	12'41"	00:29'41"

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